Le relazioni interpersonali: una opportunità di crescita ?

a cura di Tiziana Bertone e Federica Tobino – counselors, formatori e supervisori

Quante volte hai pensato o pronunciato la frase “tu non mi capisci…”. Molte volte e in differenti contesti della tua vita: al lavoro, a casa, con gli amici, con i genitori, ecc.. Questa affermazione ha come presupposto che la responsabilità del non comprenderci sia tutta della nostra controparte. È davvero così? E se fosse anche una nostra responsabilità? Le relazioni interpersonali sono un vero banco di prova per ognuno di noi.  Esse  spesso portano a una serie di frustrazioni che possono finire con lo scoraggiarci: perdiamo energia, tendiamo a chiuderci e iniziamo a vedere la vita come un qualcosa di duro e faticoso, sentendoci sempre più soli. Nel rapportarci con gli altri abbiamo invece una grande opportunità di crescita, che spesso non viene da noi pienamente compresa o utilizzata. Aumentando le nostre competenze relazionali, possiamo migliorare i rapporti interpersonali, alleggerendoli, comunicando in modo più efficace e bloccando così sul nascere le tensioni.

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