Equilibrio posturale: cervicale, vista e lingua in armonia

Scopri come la postura cervicale, la funzionalità visiva e la lingua sono interconnessi e influenzano il nostro benessere quotidiano. In questo incontro, esploreremo le dinamiche tra questi tre elementi chiave, imparando a riconoscere e correggere i disturbi posturali che possono derivare da disfunzioni in queste aree. Attraverso una combinazione di teoria e pratica, i partecipanti acquisiranno strumenti e tecniche per migliorare la propria postura e alleviare i disagi associati. Inoltre si parlerà di anatomia e fisiologia della regione cervicale, connessioni tra postura cervicale e funzionalità visiva, il ruolo della lingua nell’equilibrio posturale ed infine un po’ di esercizi pratici per migliorare la postura e ridurre i disturbi cervicali.

a cura di Massimo Giaccio – Chinesiologo

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