Un’ora sola ti vorrei…corso sull’elogio alla lentezza

a cura di Irene Novello

architetto e Professional Organizer

Chissà quante volte hai pensato: “Non ho tempo oggi, devo rimandare a domani!”.  Rallentare è essenziale per recuperare il tempo necessario per noi stessi: tempo che a causa dei nostri ritmi frenetici rischia di assottigliarsi nella routine quotidiana. Fare downshifting, ovvero scalare la marcia, recuperare il contatto con il tempo, con te stesso e con  le tue priorità è il primo passo per migliorare la qualità della vita. Fermati un attimo e chiediti quali siano i tuoi reali bisogni. Pensa alle passioni che hai, a ciò che ti nutre e ti riempie di gioia: inizia a dedicare almeno un momento della tua giornata a ciò che ami. Passo dopo passo, le giornate si coloreranno con sfumature inedite.

PROGRAMMA CORSO

Mercoledì 22 Marzo  – primo incontro

come si fanno le liste, calendario /agenda

Mercoledì 29 Marzo – secondo incontro

pianificazione della giornata e della settimana anche in famiglia

Mercoledì 5 Aprile  – terzo incontro

metodi per risparmiare tempo

E’ NECESSARIA LA PRENOTAZIONE