Il percorso dell’energia

…per prendersi cura di se stessi

Michelangelo diceva che “il piede umano è un’opera d’arte e un capolavoro d’ingegneria”. Nei piedi è racchiusa la radice del benessere, ecco perché è importante prendercene cura, con massaggi e piccoli rituali quotidiani. Nella riflessologia plantare i piedi vengono visti come la mappa dei punti che corrispondono agli organi interni del corpo; stimolando, con tecniche di massaggio e pressione, determinate zone del piede si può agire, a livello di rivitalizzazione o decompressione, sull’organo corrispondente. La riflessologia plantare, usata per lenire congestioni, tensioni o infiammazioni, mira a ripristinare uno stato di equilibrio nel corpo, rilasciando le endorfine attraverso la stimolazione di determinate zone del piede: sono proprio le endorfine ad avere un’azione antisettica e calmante sul dolore.

a cura di Cristina Wetzig

PROGRAMMA 

10.00 inizio giornata con parte teorica

12.30 fine mattinata

pausa pranzo libera

14.30 inizio attività con esercitazione pratiche

17.00 conclusione

L’INTERA GIORNATA SI SVOLGERA’ PRESSO LA SEDE DI GENOVA CULTURA

E’ NECESSARIA LA PRENOTAZIONE